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中新健康丨夜间频繁抽筋别忽视，严重者危及生命

　　中新网北京9月29日电(张静)疲劳、抽筋、心慌……当身体出现这些信号时，多少人会想到是“缺钾”的警报？又有多少人会意识到，这看似常见的“小毛病”，若未能及时干预，竟能直接危及生命？　

生活2025-10-03
大学成立家委会，究竟想管啥？能管啥？

　　从开家长会到成立家长委员会，这不是中小学新学年开学后的“保留节目”，而是国内一些高校的“创新举措”。大学也办家委会，是主动凝聚家庭教育的力量，还是将大学的责任“甩锅”给家长？随着高校纷纷开学，这

理论2025-10-03
如何让心脏健康地“律动不息”？“世界心脏日”专家来科普

　　中新网上海9月29日电 (记者陈静)心脏健康并非只是老年人关注的话题。近年来，中国年轻人群心血管疾病问题日益突出。　　“年轻人也需提高警惕，其中压力与焦虑是心脏健康的‘隐形杀手’。”中国

生活2025-10-03
喝咖啡并非人人适合！这8类人尤其要注意

　　对于很多上班族来说，咖啡是每日必备的“续命神器”。目前，有很多研究提到常喝咖啡对健康有益，比如能提神醒脑、缓解疲劳、预防2型糖尿病等。　　不过，咖啡并非适合所有人，这8类人尤其要注意↓↓

生活2025-10-03
世界心脏日：守护心脏健康，分秒必争

　　央广网北京9月29日消息(记者郑洁怡)每年的9月29日是世界心脏日，心血管疾病长期以来是人类健康的头号杀手，全球每年有超过650万人因为心脏病过早离世，在中国，心血管疾病患病人数约为3.3亿，

生活2025-10-03
这种国民鱼一直被低估！高蛋白、低脂肪，DHA含量可与三文鱼媲美

　　原标题：这种国民鱼一直被低估、被当廉价鱼！现在才知道钙和 DHA 这么多！快试试　　秋意渐浓，正是带鱼丰腴肥美之时。在各种常见的水产品中，带鱼以其独特的形态和亲民的价格，稳坐“国民海鲜”的

生活2025-10-03
一招教你判断烹调油摄入是否过量

　　人民网北京9月28日电 (记者乔业琼)据安徽疾控微信公众号消息，“油多，菜香”，中国传统饮食历来讲究“色香味俱全”，尤其追求“味”。美味的食物虽能刺激食欲，但油(脂肪的一种存在形式)过多摄入会增

生活2025-10-03
以记忆承血脉以行动续荣光：台胞共忆台湾光复80载

　　北京9月27日电题：以记忆承血脉以行动续荣光：台胞共忆台湾光复80载　　作者李百加黄欣欣　　“幼时每逢台湾光复节，路上满是举旗游行的人群，萨克斯风的乐音伴着《台湾光复纪念歌》

两岸2025-10-03
两岸家书：一页写着家一页连着国

　　“台湾的收复，父亲生平的遗志可算达到了，要是有知，一定大笑于九泉。”这封早已泛黄的信件，是台盟盟员、革命烈士林正亨于1945年写给母亲的家书。彼时，抗战胜利，台湾光复，他在信上写道：“我的残废不

两岸2025-10-03
这两类人不适合午睡快看看是不是你

　　春困、夏乏、秋盹、冬眠，一年四季都是睡觉的好时候。　　不仅是晚上要睡得好，中午睡个舒服的午觉也是一件很幸福的事情。午睡一直是大家高度关注的话题，但也有不少人疑惑，到底怎样午睡才算健康？半小

生活2025-09-24

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