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癌症最怕你这样吃！避开3大“隐形杀手”

　　癌症最怕你这样吃！避开3大“隐形杀手”，多吃这3类食物，就藏在你家的餐桌上，可惜很多人都没吃够　　癌症与饮食的关联早已被科学证实　　全球约25%～30%的癌症与可改变的饮食习惯相关

生活2026-01-27
南北方为什么同样的温度，感受却天差地别？

　　你的冬天我的冬天好像不一样！南北方为什么同样的温度，感受却天差地别？　　一到冬天，中国人就自动分成了两个阵营。南方人一边盯着天气预报盼雪，一边抱着暖宝宝围在空调出风口和小太阳周围“蹲点取暖

生活2026-01-27
6种看起来干巴巴的食物，实则是隐藏的“脂肪大户”

　　6种看起来干巴巴的食物，实则是隐藏的“脂肪大户”！好多人都不知道…… 　　在追求健康和减肥的道路上，很多人刻意避开了看起来高脂肪、高热量的食物，但却经常被食物的外表迷惑导致“踩坑”。一些看似

生活2026-01-27
天寒地冻，为何去冬泳

　　【健·生活】　　数九寒天，却挡不住90岁的清华大学电子工程系退休教授应根裕冬泳的热情。最近，这条新闻走红网络，作为清华大学冬泳协会的资深会员，他从15年前就爱上了这项运动，“每天不来冬泳，

生活2026-01-27
光明网评论员：好的服务是公共交通的发展方向

　　光明网评论员：2026年春运即将来临，近期，铁路部门推出多项便民举措，让旅客回家的路更安心。　　1月19日起，旅客通过12306购买乘车日期为2月2日及以后火车票时，如误购车票，在购票支付

理论2026-01-27
腊八蒜为什么会变绿？

　　腊八蒜为什么会变绿？(把自然讲给你听) 　　较高的酸度、较低的温度和适宜的时间是促使腊八蒜变绿的重要因素。在腊八节当天腌制能够使除夕夜的腊八蒜处于“翠绿”的最佳状态　　今年1月26日是

生活2026-01-27
血栓最怕7类食物，告诉家人要多吃

　　通俗地说，“血栓”就是血液中的半凝块状物质。目前，血栓相关的疾病发病率高、致残率高、死亡率高。　　比如熟悉的脑血栓，会导致脑部缺血，当缺血区域无法得到足够的氧气和营养物质，就可能引发脑梗死

生活2026-01-27
很多病是吃出来的！4个小改变，血糖稳了还能减肥

吃饭的习惯影响健康 4个小改变能让血脂、血糖都受益还有助于减轻体重等具体怎么做？末尾附“满分食谱”，一起来看↓↓ 　　01 　　吃饭顺序变一变　　

生活2026-01-27
早餐吃够这类食物，真的能帮你控体重、控血糖！

　　你有没有过这种烦恼：明明吃了早餐，可没过没多久，就开始饿得“抓心挠肝”！为什么会这样呢？　　科学家发现，早餐如果蛋白质摄入不足，就会让人饿得快，这很可能会导致全天能量摄入超标，从而更容易发

生活2026-01-27
长与短之间，“中剧”破土而出

　　1月15日，剧集《看得见风景的窗》首播即拿下黄金时段收视榜首，平均收视率达2.772%。然而，比收视数据更值得关注的，是这部剧的另一重身份——全国首部获得发行许可的“中剧”。这个略显陌生的名词正

文化2026-01-27

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