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闲暇多做“小动作”，远离心脑血管病

　　11月17日晚，长沙气温骤降，一夜入冬。“每年立冬后，心梗、脑中风等心脑血管急症进入高发期。”湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)心病科(心血管内科)主任、主任医师熊向晖表示，进入冬季，医

生活2025-11-20
今日立冬你家的暖气热了吗？几招助你温暖舒心过冬

　　今日(7日)立冬，北京开始供热系统试运行。我国北方大部地区近期已经陆续开启供暖。你家暖气热乎吗？有跑冒滴漏吗？事关整个冬天的温暖，这些关键事项请记牢↓ 　　暖气不热？别乱放水！　　全屋

生活2025-11-12
气温骤降一个动作教你科学预防脑卒中

　　近期，全国多地气温骤降，医院接诊的心梗患者明显增多。医生提醒，有心血管基础疾病的患者尤其需要重点防范。　　气温骤降心血管疾病进入高发期　　受到寒冷刺激后，人体血管收缩，血压升高、心

生活2025-11-01
中新健康｜泡脚泡到出汗才算到位？专家分享科学泡脚法

　　中新网10月27日电国家卫生健康委27日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(霜降)有关情况，并答记者问。会上，中国中医科学院西苑医院主任医师孙林娟称，泡脚确实可以刺激足部经络，促进局部血液循环

生活2025-11-01
冬天室温多少最合适？记住这个“黄金区间”

　　天气越来越冷了，冬天马上到来！有些北方城市已经提前供暖，没供暖的也把空调、电暖器先安排上了！　　但是暖气一来，你是不是也常觉得口干舌燥、莫名烦躁？小心，这可能是“暖气病”找上门了！　

生活2025-11-01
早上运动好还是晚上运动好？推荐这两个最佳锻炼时间

你一般早上锻炼还是晚上运动？早上运动的人认为这有利于减脂晚上锻炼的人则认为晚上锻炼加速食物消化，促进睡眠不同的人“最佳运动时间”也不同具体如何选择？一起来看

生活2025-10-20
北方多地迎初冬般湿冷，光靠“秋冻”可不行！科学添衣指南请收好

　　“一场秋雨一场寒”，这两天，北方多地迎来秋雨连绵的天气，并遭遇“断崖式”降温。北京、天津、河北等多地最高气温骤降至15℃以下，体感温度更是因连续降雨而“冷上加冷”，让不少市民直呼“仿佛一夜入冬”

生活2025-10-11
湿热双重“烤”验高血压患者注意控盐补钾

　　眼下已经过了处暑，但是很多地方仍然表现出湿热的特点，专家提醒，这样的天气，高血压患者需要特别警惕，因为血压波动可能会引起心脑血管的异常变化。　　记者在北京宣武医院了解到，由于湿热气候严重，

生活2025-08-26
多地湿热天气持续为何高血压患者需要特别“上心”？这份健康提示请收藏↓

　　央视网消息：眼下虽然已经过了处暑，但是很多地方仍然表现出湿热的特点，专家提醒，这样的天气，高血压患者需要特别警惕，因为血压波动可能会引起心脑血管的异常变化。　　记者在北京宣武医院了解到，由

生活2025-08-26
中新健康丨心脏不好的，记住睡前喝一杯水

　　中新网北京7月17日电(赵方园)近日，知名歌手林俊杰在演唱会上透露，自己去年4月被诊断出心脏问题，需每日服药控制。他坦言曾担忧演唱生涯，但仍坚定表示：“就算心跳乱了节奏，也会继续努力。”不

生活2025-07-19

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