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运动后拉伸，竟然这么重要！

　　我们都知道运动很重要，但运动前后一个非常重要的环节，却被很多人忽视了——拉伸。　　拉伸对身体有哪些好处？如何正确拉伸？　　拉伸为什么这么重要？　　如果把人体比作一台机器，肌肉就

生活2025-11-01
中新健康｜泡脚泡到出汗才算到位？专家分享科学泡脚法

　　中新网10月27日电国家卫生健康委27日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(霜降)有关情况，并答记者问。会上，中国中医科学院西苑医院主任医师孙林娟称，泡脚确实可以刺激足部经络，促进局部血液循环

生活2025-11-01
美式民主的日常｜新漫评

　　连日来，从纽约到洛杉矶，美国超过2700个城镇的街头涌动着抗议人潮。数百万民众手持“No Kings”(“不要国王”)的标语，反对暴力移民政策、强行派遣国民警卫队、加征关税等特朗普政

东西问2025-11-01
纪念台湾光复80周年台各界人士吁导正历史、放眼未来

　　台北10月22日电 (记者朱贺)“‘张灯结彩喜洋洋，胜利歌儿大家唱’……儿时每逢光复节，我们会提着灯笼上街游行、唱《台湾光复纪念歌》。对数代台湾人而言，这是很重要的节日，但在民进党执政后被淡化

两岸2025-11-01
中新时评：铭刻历史坐标推进国家统一

　　中新社北京10月25日电题：铭刻历史坐标推进国家统一　　中新社记者路梅　　1945年10月25日，台湾摆脱日本殖民统治，重回祖国怀抱。抗战胜利、台湾光复是全民族的伟大胜利，

理论2025-11-01
国务院台办：民调结果充分印证赖清德所作所为不得人心

　　10月29日电国务院台办29日上午举行例行新闻发布会，有记者问，“台湾民意基金会”公布10月份民调显示，赖清德施政满意度持续低迷，高达53%民众“不赞同”其施政方式，27%表示“非常不赞同”，

两岸2025-11-01
多穿点防感冒？感冒从来不是“冻”出来的！

近期全国南北方受冷空气影响北方多地寒意提前上线南方秋意也已拉满多地经历换季式降温你是否经常听到这样的说法 “多穿点，小心冻感冒！” 感冒真是“冻”出来

生活2025-11-01
落入境外间谍情报机关的陷阱怎么办？主动报告是关键

　　不如我们从头来过　　在境外学习、工作或者旅居期间，你是否曾遇到过不明身份人员的刻意接近？是否曾被情感拉拢或威逼利诱所困扰？如果你曾落入境外间谍情报机关设置的陷阱，不知如何应对，小安提示：别

国内2025-11-01
牙齿松动=要拔牙？这5类情况建议拔除

　　长沙晚报10月15日讯(全媒体记者杨蔚然通讯员邵奇)“医生，我的牙齿已经松动了，请问需要拔除吗？”在长沙市口腔医院，经常有这样的患者前来咨询。该院口腔颌面外科主任、主任医师雷荣昌近日表示，

生活2025-10-20
评论：民进党当局所谓“守护”台湾产业只是空谈

　　北京10月17日电题：民进党当局所谓“守护”台湾产业只是空谈　　记者容海升　　美国商务部长卢特尼克日前称，将与台湾达成贸易协议，坚持美台芯片制造“五五分”构想。民进党当局虽予以

两岸2025-10-20

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