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五月必吃的6种水果，低糖减重营养好，这样挑准没错

　　五月一到，天气越来越暖，各色水果也都逐渐上市，让人忍不住馋虫大动。这个季节到底该选择哪些水果，又应季、又好吃，还健康有营养呢？　　今天为大家准备了一份 5 月水果必吃榜，不仅覆盖我国南北时

生活2025-05-04
一把“新绿”上餐桌解锁春日的“食养秘方”

　　阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的第一缕鲜香，也蕴藏着调养身体、顺

生活2025-04-22
那些不爱喝白开水的人，后来都怎么样了？

　　大家身边有没有一些人从来不喝白开水，平时要么常备饮料、要么下午到点了就得来杯奶茶或咖啡。但凡问他们为什么不喝水，得到的回复一定是：白开水没味道，喝不下去...... 　　那这些不喝白开水的人

生活2025-04-13
东西问丨席格伦：一片茶叶如何在西方引起“蝴蝶效应”？

　　中新社云南大理4月6日电题：一片茶叶如何在西方引起“蝴蝶效应”？　　——专访北京师范大学地理科学学部教授席格伦　　作者缪超罗婕袁鸿凯　　茶，是人类利用历史最悠久的品饮植

东西问2025-04-09
如何做大做强中国茶：农夫山泉的农民共生密码

　　4月2日电当前全国都在积极学习和实践“三茶”统筹发展的重要理念，强调要统筹做好茶文化、茶产业、茶科技这篇大文章，坚持绿色发展方向，强化品牌意识，优化营销流通环境，打牢乡村振兴的产业基础。

财经2025-04-03
小心果糖的“甜蜜陷阱”

　　【健·生活】　　数据显示，我国成年人高尿酸血症患病率为14%，且呈年轻化趋势。在全民关注健康、防控“三高”的今天，这个被称为“第四高”的代谢性疾病正引起公众的广泛关注。　　众所周知，

生活2025-03-31
花生油、玉米油、大豆油做菜时该怎么选？换着吃更健康

　　平时家里做菜，肯定少不了用油，但做菜到底用什么油更健康，很多人搞不清楚。毕竟食用油的种类实在太多，花生油、葵花籽油、玉米油、大豆油、猪油、黄油，等等，完全摸不着头脑。　　食用油到底应该怎么

生活2025-03-26
喝蔬菜汁比吃蔬菜更健康？丨中新真探

　　中新网1月26日电相比完整蔬菜，蔬菜汁在榨汁过程中会丢失膳食纤维、不溶性维生素和多酚等营养素。蔬菜汁还因液体状态缺少咀嚼，胃排空快，难以提供持久饱腹感，可能诱发过量进食。相比之下，直接吃蔬菜能

生活2025-01-27
车厘子吃多了会中毒？每天吃多少合适？来听专家怎么说

　　央视网消息：每年这个时候，车厘子大量上市，酸甜多汁的口感引得人不免多吃几颗。不过，有网友发文称“自己‘狂炫’三大碗车厘子后中毒了”，这样的说法也引发热议，有网友留言说自己也有同感，因吃了大量车厘

生活2025-01-24
站着办公比坐着办公更健康？水果不宜加热吃？真相是→

　　站着办公比坐着办公更健康？　　水果不宜加热吃？　　《2024年12月“科学”流言榜》发布　　来看本期真相↓↓ 01 站着办公比坐着办公更健康？　　流言：

生活2025-01-10

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