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搜索词减肥，我们为您找到与减肥相关的结果524个

越“冻”越要动，但是别乱动！冬季运动指南→

　　立冬过后，天气渐寒，昼夜温差增大。一些人开始“猫冬”，原本的运动节奏也难以坚持。　　但俗话说得好，“冬天动一动，健康一个冬”。冬季运动好处多多，既能增强抗寒力，还能提升免疫力。冬季运

生活2025-11-12
立冬投票TOP1出炉！您最关心的“冬季代谢提升技巧”干货来了

　　立冬投票TOP1出炉！您最关心的“冬季代谢提升技巧”干货来了！| 科学减重一起来　　还记得立冬减肥投票吗？冬天拒绝贴膘！立冬减肥投票开启：饮食or运动or避坑or心理？你提需求我出攻略！

生活2025-11-12
秋季养脾“黄金季” 4招见效改掉伤脾胃习惯

脾胃不好百病生秋季是养脾胃的“黄金季” 养脾胃做好这几件事　　01 　　秋冬季养好脾胃　　你的身体会感谢你　　脾气虚在夏季、秋冬季交替时高发，秋冬尤其容易

生活2025-11-12
当心结石变成癌这2个高危饮食习惯赶紧改→

腹部出现隐痛吃一些油腻食物后就恶心反胃这些看似不起眼的小不适很多人会觉得这只不过是消化不良忍一忍，扛一扛就过去了但是您可能不知道这些反复出现的症状背后

生活2025-11-12
生酮、液断、轻断食…网红减肥法潜藏健康风险

　　“网红”减肥法不具普适性潜藏健康风险应警惕　　“尝试‘液断’减肥的第四天，我在上班时突然眼前发黑，晕倒在办公室。送到医院检查发现，已经出现严重的低血糖。”回忆起今年的减肥经历，北京市民张

生活2025-11-12
市场监管总局专项抽检“双十一”网售食品3347批次

　　11月11日电据“市说新语”微信公众号消息，近日，市场监管总局紧扣“双十一”网络消费旺季节点开展网售食品专项抽检，累计完成抽检3347批次，以强监管护航“双十一”消费市场。　　本次专项抽

财经2025-11-12
减肥真的没那么难！国家背书的“健康体重管理百科”刷3遍，我终于瘦了！ | 科学减重一起来

朋友们是不是减肥总在 “办卡→吃草→体重反弹” 循环　　别慌！国家+科学双背书的“健康体重管理百科”，它！来！了！　　从怎么吃、怎么动，到如何避开那些年踩过的“坑

生活2025-11-01
秋季减肥指南！权威食谱，细化到地区

　　我们常说，减肥就是“管住嘴、迈开腿”，那减肥期间到底该咋吃？　　国家卫生健康委此前印发的《成人肥胖食养指南(2024版)》已在饮食方面给出了权威解读。专家们不仅给出成人肥胖的食养原则和建议

生活2025-11-01
堵截“减肥神药”需强化处方审核

　　一种说法　　堵截“减肥神药”需强化处方审核　　“口服司美，一个月掉了13斤”“打了15针，瘦了快40斤”……近期在社交平台上，有大量“减肥神药”的传说。据报道，这些“神药”实际上是司

理论2025-11-01
冬天不建议吃太多烤红薯的理由，猜你一定想不到(不是胖)

　　天气冷了走在大街上，只要路过有烤红薯的地方，那味道真是香“懵”了。北方的冬季虽然很冷，但只要一个热乎乎的烤红薯下肚，那真是“暖在身上，甜在心里”，关键是那独特的香味，顺着鼻腔就能让人流口水。

生活2025-11-01

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