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情绪也怕换季？试试这些调适方法！｜科普时间

　　小吴今年28岁，自从天气慢慢转凉以后，他时不时就会感到一种难以名状的低落。明明秋高气爽，晴空万里，但看到树叶一片片落下，他仿佛是自己失去了什么一样，总是高兴不起来。这段时间，小吴的睡眠质量下降，

生活2025-11-01
这蘑菇吃着竟然有龙虾味？背后还藏着一起“谋杀案”？

　　很多人都知道“虫草”，虫子被真菌寄生，最后变成了“半虫半草”的状态。如常用来煲汤的蛹虫草，是主要生长在昆虫蛹体上的蘑菇；又如名贵的冬虫夏草，是与蝙蝠蛾幼虫形成的蘑菇复合体。　　自然界不乏有

生活2025-11-01
十五运会火炬传递亮点纷呈传递路线对外公布

　　广州10月27日电 (记者张璐)第十五届全国运动会(简称“十五运会”)广东、香港、澳门赛区10月27日上午在广州举行火炬传递新闻发布会(简称“发布会”)，介绍十五运会火炬传递的各项筹备工作。香

体育2025-11-01
报告：亚太企业引领AI应用，中国员工AI采用率位居前列

　　北京10月31日电 (记者夏宾)波士顿咨询公司(BCG)近日发布的调研报告《AI工作新纪元：亚太地区的实践与启示》称，全球企业都在采用并探索AI，而亚太地区已展现出领先趋势，中国员工AI采用率

财经2025-11-01
一份马上就能练起来的肌肉力量训练计划，转给孩子们 | 运动是良医

　　肌肉力量是指肌肉或肌群克服阻力、产生张力的能力。它是人体运动能力的基础，也是代谢健康的重要指标。　　随着电子设备的普及，青少年的久坐时间增加、身体活动缺乏，都可能导致青少年肌肉力量变弱。

生活2025-10-20
身体各器官是从何时开始衰老的？如何保养？一文了解

　　有的朋友觉得衰老是从60多岁开始的，其实，身体器官机能的衰退从某一个时段就已经开始了。　　人体衰老也有时间表，及早保养能够帮助预防衰老，还有可能看着比别人年轻哦。 01 大脑——3

生活2025-10-15
运动强度越大效果越好？当心痛风！

　　不少人为了让减肥塑身达到最优效果，在运动方面不断给自己“上强度”，期望以此提高能量代谢，达到快速甩肉的目的。然而，运动强度越大未必效果就越好，可能还没看到体重降低，先等来尿酸狂飙。最新一期的“

生活2025-10-15
洗手是最简单的“疫苗” 这几个误区让你越洗越脏

这个预防传染病的简单方法，很多人没做对！(不是打疫苗) 洗手一个看似简单的动作我们每天都要重复很多次但是，你真的洗对了吗？今天(10月15日) 是“全球洗手日”

生活2025-10-15
一个月瘦20斤还助眠？别跟风，你可能不适合这种锻炼

　　日前，有网友发视频称，自己跟练踩趾压板时，脚底突然喷血，紧急送医处理。当事人表示，自己从网上看到踩趾压板可以助眠，踩了10多分钟觉得挺有效果，15分钟左右突然疼痛加剧。但她以为“痛则不通”，忍痛

生活2025-10-15
孩子小，不需要刷牙？不吃糖就不会长龋齿……别让这些错误习惯伤了牙！

　　孩子小，不需要刷牙？不吃糖就不会长龋齿……别让这些错误习惯伤了牙！ | 科普时间 “口腔健康全身健康” 常见的口腔健康误区，你遇到过吗？愿大家养成良好的爱牙护牙习惯，

生活2025-10-15

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