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不骗你，在这个时间吃饭，真的瘦得快！很多人都不知道

　　近年来，“减肥”似乎成了许多人经常挂在嘴边的话题。然而，很多人在减肥的道路上盲目跟风，尝试了各种流行的节食方法，却往往事倍功半。原因在于，控制体重的关键并不在于一味地减少食物摄入量，而在于掌握科

生活2025-09-02
住院平稳期，“血氧”为何直线下降？

　　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员张璋李萍　　近日，在湖南航天医院呼吸与危重症医学科病房，本已进入病情稳定期的一名患者，血氧饱和度直线下降，这是怎么回事？经过医生反复检查、分析，原来是

生活2025-08-26
浙江宁波：“以侨为桥”开展特色健康管理服务

　　宁波8月1日电(张煜欢)8月1日，由宁波市委统战部(市侨办)、宁波市侨联指导，鄞州区委统战部(区侨办)、鄞州区侨联主办的“医社惠侨·侨力共建”侨界志愿服务活动在宁波市医疗中心李惠利医院“侨胞之家

海外华人2025-08-03
走路和跑步，哪个更延寿，对血管更好？答案令人意外

　　相信大家都听过运动有利健康，那不同的运动形式有什么区别呢？究竟哪种运动方式对我们的心血管健康和整体寿命更有益？　　今天，我们就以常见的走路和跑步为例，来讲讲它们的区别。　　走路和跑步

生活2025-07-19
你习以为常的6个行为，正在加速结节生长！很多人忽视了

　　肺结节、甲状腺结节、乳腺结节……现代人一体检就查出各种结节。有人焦虑不已，害怕结节长大或癌变；有人则执着寻找原因，“为什么我会长结节”。　　到底什么样的结节会癌变？为什么有些人特别容易“集

生活2025-07-09
血管变“水泥管”！医生：别乱吃，血管斑块硬得跟石头一样！

　　血管能变成“水泥管”？近期一位医生展示的患者血管标本照片触目惊心，从血管中取出的硬化斑块硬得跟石头一样，敲在桌子上发出刺耳的“梆梆”声！千万别再做这些事了，正在让你的血管加速变成“水泥管”！

生活2025-07-09
中新健康丨那些切了胃的人最后都怎么样了？

　　中新网北京6月24日电(记者石睿)春天不减肥，夏季徒悲伤；浪费了春日，6月加把劲。　　进入初夏，从明星到普通人，大家都想抓住“最后的窗口期”加紧瘦身。近日，有明星公开的“日均减一斤

生活2025-06-28
暑期来临这份儿童青少年健康提示请收好

　　暑期儿童青少年健康提示　　暑假来临，欢乐时光即将开启。这份健康提示请您收好。简要说，做到规律作息、保护视力、均衡饮食、科学运动、关注心理、定期监测几件事。　　一、规律作息：　　

生活2025-06-28
体重管理就只看体重？

　　随着“体重管理年”活动的推进，越来越多人将体重管理付诸实践。近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.com)，对1338名受访者进行的一项调查显示，68.4%的受访者进行

生活2025-06-28
破除青少年体重管理三大误区

　　《柳叶刀》警示近5亿孩子面临肥胖风险，专家指出—— 　　破除青少年体重管理三大误区　　近日，《柳叶刀》青少年健康和福祉委员会发布报告称，到2030年全球将有近5亿青少年(10—24岁)

生活2025-06-23

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